Toimintaterapiassa harjoitellaan usein tunnetaitoja. Tunnetaitoihin kuuluvat esimerkiksi kyky tunnistaa ja nimetä omia sekä muiden tunteita, säädellä omia tunnereaktioita sekä havaita näihin vaikuttavia tekijöitä. Tunteiden säätelyyn liittyy lisäksi olennaisena osana myös vireystilan säätely eli toiselta nimeltä valppauden/ virkeyden taso. Tunnetaitojen harjoittelu voi kuitenkin joskus tuntua pakkopullalta tai välillä eteen tulee tilanteita, joissa asiakas kieltäytyy kaikista tunnetehtävistä säännönmukaisesti. Näissä tilanteissa toimintaterapeutin tehtäväksi jää ujuttaa tunnetyöskentelyä osaksi terapiakertoja mitä kekseliäimmillä tavoilla. Koira-avusteisesti toimintaterapiaa toteuttaessa tunnetyöskentelyä on luonteva ottaa mukaan terapiakerralle erilaisilla koiran kanssa tehtävillä hauskoilla harjoituksilla.
Seuraavissa kappaleissa esitellään neljä erilaista harjoitusta tunnetyöskentelyyn koira-avusteisesti.
Materiaalit harjoituksiin löytyvät Koiraavusteinen.fi materiaalipankki sivustolta tai Voimatassun verkkokaupasta.
Vireystilan säätely- mittarilla oman ja koiran vireyden arvioiminen
Vireystilan tunnistamista voidaan harjoitella erilaisilla vireystilan mittareilla, joissa vireyttä arvioidaan yleensä asteikolla ali-sopiva-yli. Tarkoituksena harjoituksessa on pysähtyä kuuntelemaan mielen ja kehon tuntemuksia sekä havainnoimaan omaa toimintaa ja vuorovaikutusta. Koiran vireystilaa voidaan arvioida myös samanlaisella mittarilla ja tämä on kerralle kiva aloitus. Koiran annetaan touhuilla tilassa vapaasti ja harjoitellaan vireystilan tunnistamista koiraa tarkkailemalla. Alle on koottu esimerkki kysymyksiä, joilla pääsee alkuun.
Koiran olon tarkkailun jälkeen voi samoja asioita miettiä itsestä.
- Mitä koira tekee? Mille oma olo tuntuu?
- Mille koira näyttää? Väsyttääkö vai olenko pirteä?
- Kuinka koira liikkuu? Tekeekö mieli juosta vai levätä?
- Mille koiran hengitys kuulostaa? Mille oma hengitys kuulostaa?
- Miltähän koirasta tuntuu? Jaksanko keskittyä?
Tunnenopilla voidaan harjoitella esimerkiksi tunteiden tunnistamista, oman tunteen sanoittamista ja miettiä millaisissa tilanteissa tuntee itsensä iloiseksi, surulliseksi tai vihaiseksi? Tunnenoppa- harjoituksessa nopat voidaan aluksi koota torniksi, jonka koira saa kaataa kuonolla tai tassulla. Tämän jälkeen voidaan aluksi harjoitella tunteiden tunnistamista ja nimeämistä. Seuraavalla kierroksella voidaan miettiä, millaisissa tilanteissa tunne voi tuntua.
Puiset tunnenopat löydät Voimatassun verkkokaupasta tilaustuotteina.
Noutopatukka ja tunnetaitotehtävät
Noutopatukka on kätevä väline koira-avusteiseen työskentelyyn. Patukan pieneen taskuun voi sujauttaa pienen lapun tai kortin, jossa on jokin tehtävä, sana, numero tai kirjain asiakkaan kanssa tehtäviin toiminnallisiin koira-avusteisiin harjoitteisiin liittyen. Tässä tapauksessa tehtävä voi olla esimerkiksi tunnekortti, tilannekuvaus tai kysymys tunteisiin tai itsetuntemukseen liittyen. Noutopatukan voi vaihtoehtoisesti heittää koiralle noudettavaksi tai käydä piilottamassa koiran etsittäväksi.
Noutopatukat/ taskupatukat löydät Voimatassun verkkokaupasta tilaustuotteina.
Tunteet ja temput-pelissä yhdistetään koiran kanssa temppuilua ja tunne-aiheisia kysymyksiä. Pelin pelaamisen tarvitsette pelilaudan lisäksi nopan, joko tavallisen tai suuremman, riippuen haluatteko heittää noppaa itse vai osallistuuko koira nopan pyörittämiseen. Ennen pelaamista on myös hyvä tarkistaa osaako koira temput ja sopia kuinka koiran kanssa toimitaan.
Tunteet ja temput -pelin löydät Koiraavusteinen.fi materiaalipankista.
